Première Semaine Premier jour...

Première Semaine  Premier jour...
Et bien voilà c'est parti mon kiki
Première pesée ce matin à 72...
En fait j'ai pris 8 kgs depuis 2001
Alors il faut que je me reprenne car ça monte ça monte...
Je me pose donc un premier objectif: perdre 4 kgs pour Noël
Je pense que c'est jouable. Ca fait 500 g par semaine....

Je vais essayer de noter mes menus le plus souvent possible:

Matin
1 biscotte avec un peu de beurre et confiture
1 yaourt nature

Midi
une demie tranche de jambon blanc
2 pommes dauphines
120 g de lentilles
salade
yaourt nature
une clémentine


Gouter
Une pomme
une petite grappe de raisin


Soir
noix de saint jacques
riz
haricots verts
salade
un morceau de pain
yaourt nature
clémentine


Mai au fait Mel t'es passée où ? On a dit qu'on le faisait ensemble ce blog !!!!

# Posté le mercredi 24 octobre 2007 12:40

Modifié le mercredi 24 octobre 2007 14:30

Demain le grand jour...

Demain le grand jour...
Alors attention demain on démarre...
Première pesée mercredi matin et ensuite vogue la galère....
Tata
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# Posté le mardi 23 octobre 2007 12:18

Moi c'est tata....

Bonjour à tous...
Alors voilà moi je suis la tata de mel...
On a décidé toutes les 2 de se motiver mutuellement par l'intermédiaire de ce blog et également par vos commentaires...pourquoi pas....
Allez Mel on va y arriver , penses aux objectifs intermédiaires à se fixer...
On démarre donc cette aventure mercredi et on essayera de vous tenir informés au quotidien de nos avancées...
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# Posté le lundi 22 octobre 2007 12:23

Motivation en famille!

Coucou à toutes & tous !

Alors nous voilà, la tante et la niece : nous avons toutes les deux besoin de perdre du poids, alors pourquoi pas s'y mettre en famille ! (meilleur pour la motivation !)

Moi, Mel lol, je suis "regimeuz02", pour celles qui me connaissent, et depuis quelques temps je n'arrive plus à faire mon regime ! Presque trois kilos de repris ...
Voyant ça c'est Tata qui a eu l'idée de commencer un blog commun !
Merci Tata de ne pas me laisser reprendre tous les kilos perdus !!! lol

Nous commencerons notre régime mercredi (pas avant pour des raisons persos :-p ), donc on compte sur votre soutien !!!

Bisous tout le monde !!!!

# Posté le dimanche 21 octobre 2007 12:30